Catégorie : Actualités GVS

Françoise propose pour la nouvelle saison, un Hatha yoga, une pratique plus douce que le yoga dynamique .C’est un enchaînement de postures statiques en conscience basé sur la respiration et la précision des Asanas (postures) Les bienfaits : Sur le plan physique :– Souplesse– Articulations renforcées– Mémorisation améliorée– Un esprit plus clair Sur le plan… Poursuivre la lecture Nouvelle activité : Le Hatha Yoga

Comme vous le voyez, le site de la GVS a fait peau neuve : Couleurs « vert et rouge » sur fond clair ou dominante jaune sur fond bleu : A vous de choisir en cliquant en bas de page à gauche (mode sombre : off ou on) Prenez bien soin de vous et à bientôt !

La GVS possède ce livret d’activités physiques à réaliser chez vous au moment qui vous convient, si vous êtes intéressés, vous pouvez le télécharger ci-dessous…… Prenez soin de vous………….Sportivement.

Lors de sa réunion du 15 mai 2019, le comité a accepté au sein de l’association des mineurs de 16 à 18 ans. Pour pouvoir s’inscrire, les mineurs doivent avoir 16 ans révolus au moment de l’inscription.

Musiques (sans les vidéos) des danses en ligne en cours de répétition :