Venez nous rejoindre le mercredi 5 octobre, de 14h à 16h – adhérents ou pas à partir de 16 ans- en intérieur ou en extérieur suivant la météo – Gratuit pour tous !
Depuis la saison 2020-2021, votre licence n’est plus envoyée par La Poste mais directement dans votre boîte mails ; A vous de l’imprimer !. En l’absence de mail, connectez vous sur votre espace licencié du site de la Fédération Sport Pour Tous, muni de votre numéro de licence (identique d’une année sur l’autre)
ARRET DES COURS : le 30 juin 2022 REPRISE DES COURS : le 1er septembre 2022 Le comité de la GVS vous souhaite de bonnes vacances et vous donne rendrez-vous au 1er septembre
Suite aux récents évènements survenus au sein de la GVS (démission d’un animateur), l’Association souhaiteapporter à ses adhérents des éclairages supplémentaires. Le communiqué ci-dessous ne constitue en aucuncas un message négatif et nous vous invitons à conserver une certaine réserve.Le mercredi 23 février 2022, l’association Gym Volontaire Sedanaise a invité tous les membres du comitéainsi… Poursuivre la lecture Communiqué GVS – Avril 2022
A l’occasion de l’Assemblée générale de la fédération , la médaille de Bronze a été décernée à Mme Catherine Haguette, présidente de la GVS et à Mme Anne-Marie Bianco (accueil, inscription, pass sanitaire) pour leur bénévolat au sein de la GVS depuis plusieurs années ! FELICITATIONS à elles !
Méthode d’entraînement structurée sous forme d’ateliers qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres chronométrés avec des temps de repos variables entre chaque. Exemple : 30 secondes de travail, 30 ou 15 secondes de repos. Une fois le tour du circuit terminé, il peut être répété autant que nécessaire ! (3 x… Poursuivre la lecture Nouveauté : le Circuit Training
» Pour diverses raisons, nous devons parfois modifier le planning (changement d’animateurs ou intitulé de cours) Pour cela, nous vous demandons de regarder régulièrement le planning sur le site internet afin de ne pas être surpris en arrivant à la salle. Nous nous en excusons, nous faisons au mieux, merci de votre compréhension ! Catherine… Poursuivre la lecture Note de Catherine, notre présidente
Notre AG a eu lieu samedi 16 octobre. Le comité et moi même avons été encore une fois déçus du peu de monde dans la salle. Sur 250 adhérents au moins , nous étions 40 dont 32 marcheurs !!! 4 animateurs / 12 et aucun excusé. L’information a été diffusée sur FB, sur le site,… Poursuivre la lecture Note de la Présidente, suite à l’AG
Un nouveau créneau vous est proposé entre midi, le jeudi de 12h15 à 13h15 à partir du 9 septembre ! Si la fréquentation est bonne, il pourra devenir régulier !
Françoise propose pour la nouvelle saison, un Hatha yoga, une pratique plus douce que le yoga dynamique .C’est un enchaînement de postures statiques en conscience basé sur la respiration et la précision des Asanas (postures) Les bienfaits : Sur le plan physique :– Souplesse– Articulations renforcées– Mémorisation améliorée– Un esprit plus clair Sur le plan… Poursuivre la lecture Nouvelle activité : Le Hatha Yoga
La Gym Volontaire Sedanaise est une association avec des animateurs/éducateurs sportifs salariés, mais également composée d’un bureau avec présidente/vice-présidente/trésorière/secrétaire ainsi que des membres du comité oeuvrant bénévolement pour le bon fonctionnement et gestion de la GVS.Hormis le travail fait par les animateurs, un gros investissement de temps et d’énergie est fourni par le comité directeur… Poursuivre la lecture Message de Nathalie
Comme vous le voyez, le site de la GVS a fait peau neuve : Couleurs « vert et rouge » sur fond clair ou dominante jaune sur fond bleu : A vous de choisir en cliquant en bas de page à gauche (mode sombre : off ou on) Prenez bien soin de vous et à bientôt !
La GVS possède ce livret d’activités physiques à réaliser chez vous au moment qui vous convient, si vous êtes intéressés, vous pouvez le télécharger ci-dessous…… Prenez soin de vous………….Sportivement.
Adhérents, Adhérentes, Venir avec des chaussures propres dans son sac et les mettre à l’entrée de la salle « sol zone grise ». Des bancs sont à votre disposition ! Ceci avant d’accéder à la zone des cours « Sol rouge/bleu » ! Ne pas oublier de porter son masque avant et après les cours (le remettre aussi quand on va… Poursuivre la lecture Consignes de rappel des Règles Covid 19
Lucas et l’ensemble du comité vous proposent l’achat de serviettes avec le logo de la GVS brodé « à prix coûtant ». La petite serviette (90 x 50 cm) au prix de 12 € (5€ la serviette + 7 € le logo brodé) – la petite serviette est visible auprès de Lucas – La grande serviette (130… Poursuivre la lecture Serviette avec le logo GVS
Lors de sa réunion du 15 mai 2019, le comité a accepté au sein de l’association des mineurs de 16 à 18 ans. Pour pouvoir s’inscrire, les mineurs doivent avoir 16 ans révolus au moment de l’inscription.
