ZUMBA


La Zumba Fitness est un mélange de danses latines et de mouvements de fitness
Rythmes et chorégraphies inspirés des danses telles que :

- La Salsa
- Le Merengue
- Le Reggaeton
- Le kuduro


Moyen amusant de rester en forme

- Augmente l’endurance
- Améliore l’équilibre, la coordination et la tonification musculaire
- Aide à brûler des calories

Séance : le mardi à 19h30 avec Marie-Claude